彼氏の様子がなんだかおかしい、自分への態度が以前と違うと感じたとき、真っ先に「彼氏の浮気」を疑ってしまう女性は多いはず。
本当に浮気をしている場合は、必ずどこかにサインが現れていたり、証拠が残っていたりするものです。

今回は、彼の浮気を見極めるための浮気チェックリストを3つのシチュエーション別に全15項目ご紹介いたします。

【態度・言動編】浮気チェックリスト5選

浮気をしている彼氏は、必ず何かしらの態度や言動に出ます。次の5つのパターンをチェックしてみましょう。

1. 家の中でスマホを持ち歩く

とくにお風呂やトイレにまで持っていくようになったら要注意。音楽を聴きたいからと言い訳されるケースが多いですが、大抵は浮気相手に連絡を取りたい、または万が一スマホチェックされたら…という警戒心からの行動です。

2. 体の接触を避ける

以前は頻繁だったスキンシップが減った、さり気なく避けられる…という場合は、浮気の罪悪感から避けているか、あなたへの気持ちが冷めていることが無意識に出てしまっているサイン。浮気ではなくても、何か隠しごとがある可能性が高いでしょう。

3. デートの誘いが減る

単純に回数が減るだけなく、「向こうからの誘いが減った」「デートをしても早めに切り上げようとする」といった場合は、あなたに時間を割きたくない=気持ちが冷めているのかもしれません。自然消滅を狙っているケースも少なくありません。

4. 服の趣味が変わった・新しい服が増えた

急に服の趣味が変わった場合は、浮気相手の趣味に合わせている可能性が高いです。普段オシャレに関心のない彼の場合は、趣味は変わっていなくても、新しい服が増えたと感じたら要注意。下着だけを何枚も新調するのも典型的な浮気のサインです。

5. 飲み会や出張の頻度が増える

浮気相手とのデートをごまかすときに使われる王道の言い訳。飲み会なら週に1〜2度、出張なら月に1度と、定期的に入るようになったら要注意のサインです。頻度や間隔など、パターンをチェックしておきましょう。

【LINE・電話編】浮気チェックリスト5選

LINEや電話は、彼氏の浮気の兆候が如実に現れるツールのひとつ。次の5つの項目をチェックしてみましょう。

1. LINEの通知を非表示にしている

今まで表示していたLINEの通知を隠すようになったら、あなたの浮気調査を警戒しているのかもしれません。浮気対策万全の常習犯の可能性も。

2. LINEの返信に見たことない絵文字を使用する

今まで絵文字を使わなかった彼が頻繁に使うようになったら、それは浮気相手の影響かもしれません。特に30代から40代の大人の男性がハートマークやかわいい絵文字を使うようになったら要注意です。

3. 電話に出ない・LINEの返信が遅れた理由が「寝ていた」

夜の電話に出ない、LINEの返信をしないことに、「寝ていた」という理由を頻繁に使うようになったら、その時間に浮気相手と会っているかもしれません。
「寝ていたなら仕方ない」と、それ以上追求されないことを利用している可能性があります。

4. LINEの既読は付くのに電話には出ない

頻繁に続くようなら浮気の兆候のひとつ。LINEに既読がつくということは、スマホを操作できる状況であるということ。それなのに電話に出られないのは、そばに浮気相手がいるからと捉えることもできます。

5. LINEでの話がちぐはぐで整合性がない

あなたが聞いたことない話題を当然知っているかのように振ってくる、またはその逆のパターンが何度か起きた場合は、女性の影を疑いましょう。浮気相手への送信ミスか、浮気相手とあなた、どちらとしたやりとりか記憶が曖昧になっている可能性があります。

【部屋・車編】浮気チェックリスト5選

部屋や車は彼氏自身も浮気の証拠隠滅に苦心する場所。どんなに気を配っていても、小さな証拠が残っているものです。

1. 彼の家に置いているアメニティグッズが減っている

彼の家に置いているあなた用のメイク落としや化粧水、ボディソープが減っているような気がしたら、浮気相手に使用されているかもしれません。
位置が微妙に変わっていることも多いので、使い終わったあとの写真を残しておきましょう。

2. 浴室に使い捨てのお泊りセットのゴミが落ちている

浴室に使い捨てのお泊りセットのゴミが落ちていたら浮気はほぼ確実ではないでしょうか。脱衣所のゴミ箱の中に入っているケースも。

3. 以前よりも車をまめに掃除している

以前よりも車内がきれいになった、掃除が行き届いている場合は、浮気相手の乗せた証拠隠滅をしているのかもしれません。

4. 車の芳香剤が変わった

今まで同じ芳香剤ばかり使っていた彼が、急に違うタイプの芳香剤に変えた、高級な芳香剤を使うようになったという場合は浮気の兆候あり。浮気相手の好みに合わせている、または浮気相手からのプレゼントの可能性が高いでしょう。

5. 部屋や車内にピアスや指輪が落ちている

このパターンのほとんどが浮気相手からの存在アピールです。浮気はほぼ確実なうえ、一気に奪略される可能性も。彼とこのまま付き合っていきたいか、別れても構わないかで今後の対処法も変わってきます。まずは信頼できる人に相談してみましょう。

まとめ見出し

今回ご紹介したチェック項目に半分以上当てはまってしまった場合は、彼氏が浮気している可能性が高いでしょう。決定的な証拠を掴む日も近いかもしれません。そのとき、感情的に責め立てたり、勢いにまかせて別れを切り出したりするのは一旦我慢しましょう。

後悔しないためにも、まずは冷静に話し合うことが大切。そのなかで、彼への気持ちをあらためて確認してください。